Tips Pendakian (2)

       Maaf baru bisa melanjutkan tulisan perihal ini, dikarenakan banyak kesibukan yang punya blog ini (sok sibuk, hehehe). Mumpung ada waktu senggang ane lanjutin berbagi tipsnya. Selamat membaca dan semoga bermanfaat.

  Tips Jalan Berkelompok :

         Berjalan bersama membutuhkan beberapa perhatian yang nantinya akan membantu kita agar lebih efisien dalam melakukan perjalanan dan juga akan lebih bisa menikmati perjalanan.

•      Tetapkan ritme kecepatan, jangan sampai membuat pendaki yang agak lambat jalannya merasa kepayahan. Atur kecepatan gerak kelompok sehingga anggota pendaki yang agak lambat tidak terlalu jauh tertinggal. Jangan sampai membiarkan anggota kelompok berjalan sendiri, baik di depan maupun di belakang. Beri kesempatan pada anggota pendaki yang berjalan paling belakang untuk menyusul anggota lainnya saat sedang beristirahat dan juga waktu istirahat yang cukup saat ia sampai di tempat istirahat berikutnya.
•       Usahakan untuk menempatkan anggota kelompok yang berjalan lambat paling depan agar bisa menyesuaikan kecepannya dengan yang lain. Cara ini akan membantu anggota kelompok yang lain untuk tetap bergerak bersama dan juga bisa memotivasi pendaki yang lambat untuk bergerak sedikit lebih cepat dari biasanya.
•       Tempatkan pendaki yang berpengalaman pada bagian belakang yang juga akan berfungsi sebagai pengawas anggota lainnya.
•       Berikan peralatan kelompok pada anggota pendaki yang mempunyai kekuatan fisik lebih atau yang bertenaga lebih kuat.
•       Tetap bersama daklam satu kelompok. Jangan sampai kehilangan kontak dengan anggota yang lain.
•       Saat memegang ranting, waspadalah saat melepaskannya. Lihat ke belakang terlebih dahulu agar tidak mengenai anggota kelompok yang berjalan di belakang. Juga ingatkan jika ada kayu yang melintang diatas kepala kepada anggota lainnya agar mereka bisa menghindarinya.
•       Saat berhenti, berdirilah dipinggir jalan setapak
•       Saat bertemu rombongan lain, bertenggang rasalah. Secara tradisional kelompok pendaki yang turun akan lebih memberi jalan kepada kelompok pendaki yang mendaki agar ritme perjalanan mereka tidak terputus. Akan tetapi, jika kedua kelompok bertemu dijalan yang curam maka ada baiknya kelompok pendaki yang naik memberi jalan pada yang turun sembari mengatur nafas untuk melewati tanjakan curam tersebut.
•       Berlaku ramah dan selalu menolong. Jadilah seseorang yang disenangi selama pendakian.

Tips Agar Terhindar dari Dehidrasi :

•       Minumlah air sebelum memulai perjalanan.
•       Minumlah air sedikit-sedikit secara teratur.
•       Hindari air yang mengandung gula karena gula menghalangi kemampuan tubuh dalam menyerap cairan.
•       Aturlah semudah mungkin untuk menempatkan botol minum agar mudah menjangkaunya selama perjalanan pendakian.
•       Jadikanlah minum air sebagai kebiasaan. Jika hanya tergantung pada rasa haus, akan memberikan peluang untuk terkena dehidrasi. Aturlah waktu minum paling tidak 236ml air untuk setiap setengah jam kegiatan fisik.
•       Hinadari minuman beralkohol dan yang mengandung kafein. Keduanya meningkatkan buang air kecil sehingga menyebabkan tubuh kehilangan air lewat urine.

Tips dalam Mendirikan Tenda :

•       Jangan meremehkan cuaca saat berada di alam bebas. Sore yang indah dan tenang bisa saja berubah cepat menjadi hujan dan berangin. Dirikan tenda dengan penuh pesimistis dan kewaspadaan akan cuaca.
•       Pelajari lokasi tempat mendirikan tenda. Hindari daerah atau tanah cekung yang bisa menjadi kubangan air saat hujan turun. Juga pastikan tidak ada ranting tajam dan batu runcing yang akan membuat alas tenda sobek.
•       Cari tempat terlindung dari angin agar lebih hangat, serta tenda akan lebih bisa bertahan menghadapi cuaca buruk dibandingkan di tempat terbuka.
•       Pergunakan semua tali pengencang yang dimiliki tenda. Tali pengencang tersebut tidak dibuat sebagai hiasan semata oleh produsennya, melainkan mempunyai tujuan agar tenda tersebut berdiri kokoh sebagaimana mestinya.
•       Jika menggunakan batu sebagai pengaman tenda, gunakanlah yang besar agar lebih kuat berthan dari terpaan angin.

 

Tips Mendirikan Tenda Saat Hujan :
                Bentangkan dan ikatkan pada pohon flysheet atau ponco diatas tempat tenda akan didirikan. Jika tidak ada pohon, maka bisa mencari kayu yang sudah tidak terpakai. Cara ini bisa menghindari lapisan dalam tenda basah sebelum didirikan.

Bersambung---------